Archivi della categoria: Non lamentarti. Reagisci!

Ed eccoci arrivati alla fine. Mi auguro di cuore di esserti stata utile o di averti perlomeno ispirato qualche riflessione sul vantaggio di reagire al posto di  lamentarti. E nel caso avessi ancora qualche dubbio permettimi di concludere con un’ultima domanda per te: Non pensi che se lo stesso tempo che hai dedicato ad attribuireContinuaContinua a leggere “L’importanza di riprendere in mano la propria vita”

Fai attenzione ora, perché addentrandoci nella teoria dell’informazione e nell’elettronica troviamo un altro meccanismo che ci può aiutare a comprendere il principio di causa – effetto.  Questo meccanismo, molto usato nella robotica e in tanti circuiti elettronici, è chiamato feed-back (che in italiano viene tradotto con il termine “retroazione”) e serve fondamentalmente per correggere gliContinuaContinua a leggere “Crescere e arricchirsi commettendo errori”

Lascia che ti dica una cosa: se tu riuscissi ad accettare che non è possibile controllare tutti tutti tutti gli avvenimenti, sarebbe già un bel passo avanti. Dopodiché, una volta preso atto dei fatti in modo oggettivo, non ti resta che rimboccarti le maniche e darti da fare; in una parola: re-agire.  Mi piace interpretareContinuaContinua a leggere “Una visione più utile del principio di causa-effetto”

“La vita non è come dovrebbe essere. E’ quella che è. E’ il modo in cui l’affronti che fa la differenza.” Quando si parla di inutili piagnistei mi piace spesso citare questa frase di Virginia Satir, una psicoterapeuta straordinaria che ha contribuito alla nascita della Programmazione Neurolinguistica.  A chi non ha mai sentito parlare diContinuaContinua a leggere “La PNL come valore aggiunto nel Coaching”

In realtà, se ci pensi, il segreto è davvero molto semplice. Probabilmente hai già la risposta, solo che mettere in atto la soluzione costa sempre fatica, anche quando sai che probabilmente è una buona idea e potrebbe farti uscire da quello stato di fastidio e insofferenza dovuto agli accadimenti che hanno generato o influenzato ilContinuaContinua a leggere “Il segreto per attivare il problem solving”

Uno studio condotto dalla Stanford University ha dimostrato che le lamentele nuocciono gravemente alla salute. E non solo se a lamentarti sei tu. Basta solo mezz’ora di ascolto di lamentele per demolire la creatività e di conseguenza ridurre la nostra capacità di problem solving. Ti è mai capitato di sentirti triste o depresso dopo averContinuaContinua a leggere “Lamentarsi limita il problem solving”